Психолог ДСНС провів майстер-клас для військових у реабілітації
Психолог Мобільного рятувального центру швидкого реагування «Львів» провів майстер-клас із психологічних технік самодопомоги та нормалізації емоційного стану для військовослужбовців, які проходять реабілітацію.
Захід відбувся у взаємодії з фахівцями закладу, де перебувають військові, в межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик».
Учасники працювали з практичними інструментами, спрямованими на стабілізацію емоційного стану, зниження рівня напруги та відновлення внутрішнього балансу. Зокрема, відпрацьовували техніки, які можна застосовувати самостійно у повсякденних ситуаціях - для контролю дихання, концентрації уваги та зниження тривожності.
Такі заходи є складовою підтримки військовослужбовців у період реабілітації та спрямовані на збереження психічного здоров’я.
