Тримати рівновагу на висоті: слухачі пройшли тренінг з психологічної підтримки
Навчання рятувальників - це не лише про тактичні рішення, чіткі алгоритми та фізичну готовність. Є ще одна, менш видима, але не менш важлива складова - вміння впоратися з напругою, яка супроводжує службу постійно.
Психолог Мобільного рятувального центру швидкого реагування «Львів» провів чергове заняття для слухачів навчального пункту у межах проєкту «Пункт психологічних практик». Тема залишилася незмінною - «Психологічна підтримка рятувальників у кризових умовах», але кожна група приходить зі своїм досвідом, своїми переживаннями і своїми непростими питаннями.
Слухачі зізнавалися: коли тривалий час перебуваєш далеко від дому, думки починають працювати інакше. Хтось найбільше відчуває відповідальність, хтось - втому від постійної концентрації, хтось - брак звичного кола підтримки. І саме ці особисті історії стали основою для відвертого спілкування на тренінгу.
Мета навчання - зберегти психічне здоров’я, сформувати резильєнтність, навчити регулювати власний стан і підтримувати колег у непростих ситуаціях.
Сила команди починається з кожного окремого рятувальника - з його здатності залишатися зібраним, спокійним і емоційно стійким.
